Was tun, wenn Oberschenkel/Beine reiben?
Unabhängig unser Kleidergröße das Problem kennen viele Frauen.
Es gibt ein paar nützliche kleiner Tipps die helfen können.
Ich denke, Viele kennen das Problem. Ich bin gerade Segeln auf dem Segelschiff „Mon Desir“ in den niederländischen Gewässern.
Tagsüber bewege ich mich in kurzen Hosen vom Großsegel bis rüber zum so genannten Klüver (Segel) und bin dabei immer in Bewegung. Wenn wir ab und an verschiedene Häfen anfahren, schlüpfe ich in eines meiner Sommerkleider; dabei ist es oft brüllend heiss.
Die Kombination aus Hitze und ständiger direkter Reibung der Oberschenkel kann zu wunder Haut führen. Meine Freundin, der das Schiff gehört, hat die Kleidergröße 38 und sie hat das gleiche Problem.
Hier kommen wir jetzt zum springenden Punkt. Das ist kein Problem, das nur übergewichtige Frauen haben. Es ist eines der Tabuthemen in der Gesellschaft und auch unter Freundinnen wird darüber nicht wirklich geredet.
Ein paar Faktoren führen zu wund geriebener Haut. Die Hitze, die Beinstellung und die ständige Bewegung können dazu beitragen. Das Problem kennen auch Sportler, besonders bei den Disziplinen Radfahren und Joggen können die Beine schmerzhaft aneinander reiben.
Meine Lieben, wenn Ihr erst einmal wunde oder entzündete Haut habt, dann ignoriert es nicht. Die Haut kann sich wirklich böse entzünden und die Narbenbildung ist auch nicht schön. Wundcremes können Euch hier helfen. Ich habe Zuhause immer eine große Packung Zinksalbe, die auch gut helfen kann, den Austrocknungsprozess von Pickeln zu unterstützen.
Wichtig ist es, die betroffene Stelle zu schonen! Bittet wartet, bis es abgeheilt ist und tragt solange kurze Hosen.
Heilpuder und Puder können auch gut helfen in solchen Wundheilungsprozessen.
Seid nicht ungeduldig, es kann manchmal länger dauern. Ich weiß, es ist bei uns allen anders, wann wir uns die Haut zwischen den Oberschenkeln wund laufen. Für mich ist dieser Urlaub so ein Belastungstest. Ich baue darum morgens in meine Creme-Routine einen Wachs-Deo in mein Programm ein. Meine Freundin von der „Mon Desir“ macht es jetzt auch und ist begeistert.
Versteht mich bitte nicht falsch, mir ist es jetzt völlig klar, dass es Stimmen gibt, die anmerken, dass die Menschen dann doch einfach abnehmen sollen, wenn sie dieses Problem haben.
Es leiden unter diesem Problem auch schlanke Personen, obwohl mir das aber eigentlich auch völlig egal ist. Ich möchte, dass wir alle den Sommer genießen können und wir weniger Tabus in der Gesellschaft haben.
Außerdem kann man diese Schmerzen vermeiden.
Es gibt 2 Möglichkeiten, das zu verhindern. Entweder wählt ihr einen Stoff, der Eure Haut schützt, entweder in Form von Formwäsche oder durch andere unsichtbare Helfer.
Meine Top-Produkte zur Verhinderung der wundgescheuerten Haut sind:
– Deo-Sticks (Wachssticks), Am Liebsten mag ich den „CD Deo Pflegestift Wasserlilie“ ohne Aluminiumsalze. Ich weiß, dass viele den „Rexona Invisble Aqua Stick“ gut finden.
Es hört sich erstmal komisch an. Denkt nicht viel darüber nach :), verteilt eine Wachsschicht
an den betroffenen Stellen und massiert sie schön ein.
- Für die nicht so heissen Tage mag ich auch sehr die Körperpuder von Lush.
„Silky Underwear“ oder den „Vanille Puff“ je nach Duftlaune am Morgen.
Silikonprodukte und silikonhaltige Gesichtsprimer sind auch wunderbar.
Damit meine ich alles von dem Antiblasen-Gel von Bala (Hausmarke von DM),
bis hin zu dem Silikonstift von Essence.
Die gute alte Vaseline leistet auch immer wieder gute Dienste.
Bei den Stoffvarianten müsst ihr entscheiden, ob Euch eher die Radierhosen, Miederhosen mit Bein, die Bandalettes aus den USA (Spitzenbänder) oder aber die sogenannte dünne Nylon-Sommer-Radlerhose ansprechen. Über dieses Thema habe ich außerdem ausführlicher für die spannende Seite „Incurvy„ einen Artikel als Gastautorin geschrieben
Lasst mich dort oder hier auf meinem Blog gerne wissen, was Ihr so gegen dieses Problem unternehmt, das nun keines mehr sein muss.
Lasst uns den Sommer geniessen und es gibt keine Tabus, die uns hindern sollten, ein glückliches Leben zu führen. Dazu gehört für mich, im Sommer Kleider und Röcke tragen zu können, ohne die für mich lästigen Radlerhosen darunter.
Genießt Euren Sommer in vollen Zügen!
Eure Caterina
Danke für den interessanten Beitrag. Würde die Creme sehr gerne testen. Liebe Grüße von Anna
Also ich habe bisher wirklich immer etwas unter meinen Röcken und Kleidern getragen, eine Leggins oder eine Strumpfhose, wenn es sehr heiß war habe ich dann lieber kurze Hosen getragen. Ich werde das mit dem Deostick mal probieren, denn so einen habe ich zuhause und ich habe gehört dass die atmungsaktive Schutzcreme von Linola gut sein soll bei solchen Problemen. Lg Sarah ❤️
Ich habe erst vor kurzem die Liebe zu Kleidern neu entdeckt, ich war immer der Meinung mir stehen keine Kleider, was ich jetzt mir selbst endlich beweisen konnte das es nicht so ist, leider kommt natürlich auch dieses übel der Reibung. Aber verzichten auf schöne Kleider oder luftige Hosen will man ja dann auch nicht. Bisher habe ich immer den Schmerz ausgehalten und stattdessen Abends erst mit Babypuder beruhigt. Da wären die Cremes natürlich eine gute Alternative. Da hab ich natürlich aber auch bedenken bei luftigen Hosen kleben die Klammotten da dran, verfärbt es die Kleidung?
Das nenne ich mal ein gelungenes Thema. Ich kann nur bestätigen, dass aufgescheuerte Beine nicht immer was mit der Konfektionsgröße zu tun haben. Ich hatte das Problem sowohl mit Gr.36 als auch mit Gr.44, bei letzterem natürlich etwas doller. Habe mich im Sommer dann auch eher auf Hosen verlassen und bin schon sehr gespannt auf den Selbstversuch mit einem Puder, bzw würde es evtl so gar mal mit Stärkemehl versuchen, welches ich auch für meinen Sohn als Babypuder nutzte
Hab vielen Dank für den Tipp
Es wäre so so schön, mal ohne hässliches Höschen oder Strumpfhose unterm Kleid durch den Sommer zu hüpfen! Liebe Grüße
hi, ein ganz ganz toller bericht. ich habe mir auch schon mal gedacht darüber zu schreiben. bei mir war es auch immer so … es war egal ob ich groesse 38 oder 42 trug ob ich 56kg oder 81 kg. wog…fakt ich habe trotz Sport etc einen sehr fraulichen koerper…Oberschenkel inbegriffen. als 17 jährige habe ich immer Baywatch geguckt und mich immer gefragt wie die tun. ich war gertenschlank und hab mir trotzdem einen Wolf gescheuert….bin ich nicht normal…mehr Sport und mehr trainieren. hat alles nixn geholfen. jetzt weiss ich es ist absut normal wenn die Beine keine 2 cm Abstand ganz oben haben…das die Hüfte ganz normal ist und die Beine so reiben. ich habe u d schäme mich auch heute sooft ueber meine unreine haut zwischen den Schenkeln die vom Reiben und bei hohen Temperaturen kommen. allerdings liebe auch ich Kleider so wue du…und mag da keine radlerhose oder sonstiges unsexy druntertragen…lieber dann schmerzen und Ausschlag. ich werde die vorgeschlagenen cremes etc gleich probieren. vielen vielen lieben dank für deinen Bericht!
Liebe Caterina,
ich bin heute zum ersten Mal auf deinem Blog und dann auch noch auf einem Beitrag mit einem Thema, welches mich schon so lange beschäftigt!
Vielen Dank für diesen tollen Post und die tollen Tipps! Das wird bei nächster Gelegenheit ausprobiert! Ich trage so gerne Kleider, habe das aber im Sommer aufgrund der heißen Temperaturen so gut wie nie gemacht, da eine Strumpfhose bei solch einem Wetter doch eher blöd ist. Ich hoffe, deine Tipps helfen
Ganz liebe Grüße
Diandra
Super Beitrag und toll, dass jemand dieses Thema mal anspricht! Ich habe das Problem auch und trage grundsätzlich immer eine Radlerhose unter dem Kleid. Das nervt im Sommer aber total, deshalb werde ich Deine Tipps auf jeden Fall mal ausprobieren. Danke dafür!
Liebe Caterina,
ich verfolge schon länger Deinen Blog und nun muss ich doch auch mal was schreiben!
Ich habe im letzten Jahr etwa zehn Kilo zugenommen und versuche mich nun nach jahrelangen Diäten und Jo-Jo´s endlich mit meinem Körper anzufreunden (was nicht immer leicht ist) und diese Oberschenkel-Scheuer-Geschichte ist auch gerade in diesem Sommer deswegen sehr brisant bei mir. Ich mag auch keine Radlerhosen oder Leggings (nur wenns ein bisschen kühler ist) und deswegen danke ich Dir sehr für Deine Tipps! Ich werde mir sofort dieses Wasserlilien-Deo zulegen und vielleicht noch ein Blasengel, Babypuder ist schon im Sortiment! 
Ich wünsche Dir einen wundervollen Sommer und danke Dir für den Beweis, dass man auch mit ein paar mehr Kilos auf der Waage super aussehen kann!!
Liebste Grüße, Kathrin
Ich trage Größe 34/36 und habe das Problem auch. ^^
Es ist also wirklich keine Frage der Kleidergröße! Eine Bandelette überlege ich jetzt schon ewig, aber vielleicht probiere ich es erst mal mit Silky Underwear? Ich glaube zwar, das das fast das gleiche ist wie Babypuder, aber es klingt irgendwie netter.
Ganz liebe Grüße und danke für den informativen Artikel! ♥
Danke, danke, danke! Ein mega Beitrag, denn endlich spricht jemand mal dieses Problem an….
Ich bin auch das erste Mal auf deinem Blog und er gefällt mir wirklich gut, wird defintiv mal unter meine Favoriten abgelegt
Liebe Grüße
Jenny
Jetzt könnte ich erst die Krise kriegen, weil es nicht geklappt hat mit dem Kommentar ich nochmal neu schrieben muss, aber egal, also los: ich finde den Artikel toll, endlich mal jemand der es thematisiert und super Tipps gibt. Ich kenne das Problem sehr gut und habe bisher keine Lösung gefunden. Vaseline hilft bei mir zur Vorbeugung nicht, aber wenn die Beine einmal wund sind, hilft es bei der Regeneration. Bevor ich Samstag nach Spanien fliege, werde ich mir das ein oder andere noch holen, vielleicht habe ich dann Ruhe vor dem Problem.
Was ich noch los werden möchte, ich finde deinen Blog super. Tolle Beiträge, tolles Design und eine sehr hübsche Frau. Du hast eine Hammer Figur und zeigst, dass man nicht nur mit Größe 36 bloggen kann!
Liebe Grüße
Annika von theBB
Super Beitrag, die unsichtbaren Tipps werde ich mal ausprobieren
Ich habe Größe 34 und wenn es sehr heiß ist scheuert es bei mir auch, hat echt sehr viel mit der Körperstellung ansich zutun denke ich.
Liebe Grüße
Isy von Beauty/Beast
http://favorite-enemy.blogspot.de/
Ich würde sehr gerne die creme testen :))
Bei mir ist das mit dem Wolf witzigerweise genau umgekehrt, wie bei dir, ich habe das Problem wenn es richtig heiß ist und ich viel schwitze nicht, aber wenn ich wenig schwitze, dann schon…
Ich benutze meist Deosticks, aber das mit dem Blasenstift muss ich auch mal probieren, gegen Blasen an den Füssen hilft der mir leider nicht so toll und dann hätte er immerhin doch noch eine sinnvolle Aufgabe.
Super schöner Beitrag. Endlich mal mehr Alternativen als nur babypuder
Ich habe da bis jetzt immer gemacht Augen zu und durch. Na und wenn die Stellen dann doch zu sehr schmerzen gibt es eine Hose. Deine Alternativen werde ich aber mal ausprobieren klingen echt nicht schlecht.
Hallo Ihr Lieben,
ich nähe Euch gern LoveLegs <3
http://www.facebook.com/l0veleg
LG
Celine
Super toller Beitrag. Ich habe zum Glück nicht dieses Problem, aber es gibt wirklich viele die darunter leiden und ich habe einen super Beitrag letztens dazu gelesen, denn es gibt jetzt sowas ähnlich wie eine Strapse(nur das Band ohne Strumpfhose) die man sich an die betroffene Stelle rückt und dadurch entsteht dort dann keine Wunde Stelle mehr. Ich hoffe man kann meine Beschreibung etwas verstehen
Liebe Grüße
http://www.measlychocolate.de
Das sind LoveLegs
Liebe Caterina…
Möchte Dir gaaaaaaaanz liebe Grüße schicken!
Sebastian
PS: Du bist soooooooooo toll!!!
Liebe Caterina,
ich wollte dir danke sagen! Über eine Facebookgruppe hab ich deinen Beitrag gefunden gehabt und in der Tat leide ich eigtl seit ich mich erinnern kann an den sich aufreibenden Beinen und habe immer Strumpfhosen o.ä. getragen, was im Sommer so arg nervig und warm ist. Zumal die dünnsten auch nicht halfen und sich die Beine trotzdem aufgerieben haben. Letzte Woche auf Konzertreise kit dem Chor erzählte ich einer wirklich schlanken Freundin von den Tipps und wir machten uns auf die Suche nach einem Deostick. Und was soll ich sagen: es funktioniert. Ich habe etwa 1-2x am Tag nachgefrischt, aber keine rote Stelle, kein Brennen, einfach super! Jetzt würde ich am liebsten gar keine Hosen mehr tragen xD
Letztes Jahr hatte ich es schon mal mit Vaseline probiert, aber da war die Wirkung sooo schnell vorbei. Ich hatte im Büro extra einen Vaselinetopf stehen… Das ist jetzt so viel leichter
Danke für deinen Tipp!
Liebe Grüße aus Wien,
Melli
Ich kenne das Problem sehr gut und habe mich auch letztens mit meinen Freundinnen (teilweise schlanker als ich) drüber unterhalten, die das Problem allesamt kannten.
Bei mir ist es mittlerweile auch echt so, dass ich, wenn ich weiß, dass ich viel laufen muss, egal wie warm es ist eine lange Hose anziehe. Kleider gehen dann echt gar nicht.
Dein Tipps finde ich super, auch wenn ich echt skeptisch bin. Puder bzw. Vaseline verhindern dann das aneinander Reiben oder fördern nur die Wundheilung? Ich werde es auf jeden Fall an den nächsten warmen Tagen mal ausprobieren.
Liebe Grüße,
Julia <3
Ich gehöre auch zu den Frauen, die von diesem Problem geplagt sind. Bisher hat noch nichts bei mir geholfen, außer Leggings oder auch im Sommet dicke Strumpfhosen, denn fie Feinstrumpf-teile scheuer ich durch. Ich werde allerdings die Sticks mal ausprobieren
Danke für den Tipp 
Liebe Grüße
Dani
Dein Post ist echt super! Ich habe auch diese Probleme, ich denke bei mir ist es aber wirklich hauptsächlich wegen meinem Gewicht. Ich ziehe Kleider z.B. nur mit solchen Kurzen Leggings an weil das sonst einfach zu unangenehm ist. Ich finde es toll das du darüber geschrieben hast deine Tipps mit dem Puder und dem Wachs muss ich auch mal ausprobieren
Hallo
Erst einmal möchte ich dir sagen, dass ich diese Fotos, die du in diesem Beitrag gepostet hast, wahnsinnig schön und wahnsinnig mutig finde. Ich selbst bin auch kurvig und weiß daher, wie schnell die Menschen dazu neigen, böse Kommentare zu hinterlassen. Aber: Just beautiful!
Nun zum Thema: Danke für die Tipps. Die werde ich definitiv ausprobieren. Ich selbst trage unter Kleidern immer eine Radlerhose. Aber auch die wird bei Temperaturen von 36 Grad einfach zu viel und ist schnell man durch geschwitzt
Liebe Grüße
Jasmin
https://thisthingabout.wordpress.com/
Habe mir vor 15 Jahren die “bollen”, also das zuviel an den Oberschenkeln und Knien, absaugen lassen. Nicht so billig, aber es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens.
Ich bin sehr schlank, habe ein Körperfettanteil von zirka 21% und habe trozdem dieses Problem. Danke für den Tollen blog. Ich werde den einten oder andere Tip gerne ausprobieren.
Hallo Megabambi!
Wirklich guter Blog zu einem interessanten Thema!
Es gibt noch ein Produkt, das Du unbedingt einmal testen solltest!
Hier ist der Link dazu
https://www.amazon.de/Bodyglide-Hautschutzstick-Chafing-DAB-369/dp/B001M9494Q?ie=UTF8&*Version*=1&*entries*=0
So ähnliche Produkte erhält man auch oft in Sportfachgeschäften!
Ich wünsche uns allen einen schönen
und reibungslosen Sommer!
Danke für den schönen Beitrag. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass 1-2 mal die Woche Aqua Fitness hilft, die Wassereinlagerungen, die häufig zu dem Reiben führen, aus dem Körper zu treiben. Das ist übrigens kein Seniorensport sondern macht richtig Spaß
Toller Beitrag und danke für den Tipp mit dem Deostick!
oh hi und hallo
mensch du sprichst mir aus der Seele, wirklich. Denn jedes mal, wenn der Sommer kommt ist alles wundgescheuert. Und am Schlimmsten ist es bei mir wenn ich am Strand bin… Deshalb habe ich mir eine Badeshorts gekauft. Leider, aber das reibt dann nicht mehr so arg. Dass es was zum pudern und cremen gibt, wusste ich garnicht. Danke für den Tipp
Lieben Gruss Caro
Toll, endlich mal jemand, die darüber schreibt, weil sprechen tut darüber ja nun wirklich niemand
Ich nehme immer Olivenöl oder Mandelöl, klappt super. Ähnlich wie der Wachsstift wahrscheinlich.
Liebe Grüße, Nora
Huhu, auch auf die Gefahr hin, dass ich mich hier als totale Niete in Sachen Kosmetika oute: Ich habe echt Probleme, die genannten Artikel zu finden. War letztens im DM und bin mit diesem Artikel hier im Handy durch die Reihen gelaufen, aber was sind diese Produkte? Wie sehen sie aus? Könntest du davon ein Foto zeigen oder genauer beschreiben? Oder wenigstens sagen, in welcher Abteilung man sie findet. Antiblasen-Gel, ist das ein “Gesichtsprimer”? Wo steht das und wie genau heißt es? Himmel hilf.
“Silikonprodukte und silikonhaltige Gesichtsprimer sind auch wunderbar.
Damit meine ich alles von dem Antiblasen-Gel von Bala (Hausmarke von DM),
bis hin zu dem Silikonstift von Essence.”
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Ein tolles Thema, das du da angesprochen hast!
Auch ich habe dieses Problem und es macht mir sehr oft zu schaffen, weil niemand breitbeinig rumlaufen möchte, nur damit die Oberschenkel nicht aneinander reiben, oder?
Ich habe gehört, dass Puder helfen soll. Also einfach Babypuder auf den Innenseiten verteilen und unterwegs wiederholen, wenn es wiederholt weh tut. Probiert habe ich es noch nie.
Auch im Schwimmbad ein Problem – denn egal ob Badeanzug oder Bikini – die Beine bleiben nackig.
Danke für deine aufmunternden Worte und die Tatsache, dass Frauen keine Size 0 brauchen!
Liebe Grüße <3
Louise von http://www.jovialouise.com
Also Puder zum Vorbeugen ist okay – aber Puder zum Behandeln, wenn es schon gereizt ist und eventuell nässt, ist keine gute Idee, weil der sich dann verklumpt und möglicherweise noch in den offenen Stellen ablagert. Lieber eine Wundsalbe oder ein Wundgel.
)
(Die Apothekerin hat gesprochen
Ganz toller Beitrag. Aus diesem Grund trage ich im Sommer ungern Röcke. Vielleicht sollte ich mir mal eine Lösung überlegen.
Liebe Grüße Sabine
Oh, das ist ein klasse Beitrag! Den Tipp mit den Deostifts kannte ich noch nicht! Aber ich habe das Problem auch seit meiner Kindheit und wurde deswegen immer ausgelacht. Ich löse das Problem, indem ich im Sommer immer komplett unten rum gewachst bin und dann Puder trage. LG von Sabine
Hallo meine Liebe!
Danke für den tollen Beitrag – ich habe von Natur aus sehr kräftige Beine und kenne gerade beim Sport das Problem zu gut. Deine Tipps haben mir sehr geholfen und ich kann endlich ganz ohne Stress den Sommer genießen!
Lieben Dank dafür und mach weiter so!
Liebst
Justine
http://www.justinewynnegacy.de/
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Hallo
Ich habe deinen Beitrag voller Neugier gelesen und kann nur sagen – auch ich kenne dieses Problem.
Den Deostick habe ich sogar daheim und werde ihn ausprobieren.
Ich selbst habe auch ein wahres Wundermittel gefunden. Das klingt zwar komisch, aber ich benutze dafür das Zaubergel von dildofee.de.
Es ist zwar eigentlich ein gleitgel aber auf silikonbasis. Somit reibt da nichts mehr!
Liebe Grüße,
Cynthia