Beauty Secret : Weiße Zähne bekommen?!
Wie bekommt mann hellere Zähne? Welche tollen Auswirkungen das Ölziehen hat erzähle ich Euch gleich.
Ich war vor kurzem zum Segeln bei meinen Freunden auf der “Mon Desir” in den Niederlanden. Es war herrlich, den Wind und das Meer zu genießen.
Der Alltag und all die Sorgen sind etwas kleiner, wenn man den Blick in die Ferne schweifen lässt. Ich hatte nur ein Beauty Produkt mit zum Segeln genommen, das natürliche Kokosöl aus dem Bioladen. Dieses Öl wird bei Wärme flüssig. Wenn Ihr es zwischen Eure Händen gebt, geschieht das auch durch Eure Körperwärme. Ich nutzte den Urlaub, um meiner Haut und meinen Haaren mal etwas Ruhe von den sonstigen Beauty-Produkten zu geben.
Ich habe daher meinen Haaren mehrere Ölkuren gegönnt. Dabei bin ich sogar recht großzügig vorgegangen. Ich habe dabei das Öl im Haar verteilt und mir dann einen Zopf geflochten, um das Öl möglichst lange in den Haaren einwirken zu lassen.
Gerne habe ich mir damit auch das Gesicht und den Körper nach langen Segeltagen eingecremt, bevor ich in meine Kajüte geschlüpft bin.
Den Händen und Füssen habe ich besonders viel Kokosöl gegönnt.
Nun kommen wir aber zu der Methode des Ölziehens.
Ölziehen ist eine mehr als 4000 Jahre alte, ayurvedische Reinigungsmethode aus Indien, die vor etwa 25 Jahren in unserer Gesellschaft angekommen ist.
Dabei wird ein Esslöffel eines pflanzlichen Öls in den Mund genommen, für 20 Minuten im Mund hin und her bewegt und durchgehend zwischen den Zähnen durchgezogen.
Am Ende wird das mit Bakterien versehene Gemisch wieder ausgespuckt.
Ich suche schon sehr lange nach einer Möglichkeit, meine Zähne etwas weißer zu bekommen ohne chemische Eingriffe. Dabei wird der Methode außerdem noch nachgesagt, dass sie zu einem besseren Atem verhelfen soll, ein stärkeres Immunsystem vermittelt und Abhilfe bei Migräne, Arthritis und Darmerkrankungen verschaffen soll.
Mein eigentlicher Grund für die Recherche war, einen Weg zu finden, um hellere Zähne zu bekommen.
Ich stand schon kurz vor meinem ersten Bleaching beim Zahnarzt meines Vertrauens.
Dann erzählte mir meine Tante begeistert von ihren Erfahrungen mit dem Fletschen von Kokosöl und zeigte mir ihre Zähne.
Was soll ich sagen, sie waren deutlich heller.
Zu der Prozedur:
Ölziehen ist wirklich sehr einfach!
Ihr braucht dazu nur einen Löffel und Kokosöl.
Man gibt einen Esslöffel von dem Öl auf die Zunge und das Öl muss dann im Mund ca. 20 Minuten durch die Zähne gezogen werden.
Nach ca. 2 Wochen dürftet Ihr erste Ergebnisse sehen. In der ayurvedischen Tradition findet man diese Prozedur auch schon. Ölziehen detoxt den Körper, sorgt für gesunde, strahlende Haut, gesundes Zahnfleisch und kräftige Zähne, ist super bei trockenen, rissigen Lippen und hilft sogar gegen Hangover und Migräne.
Mein Beautysecret ist also ganz einfach:
Ihr besorgt Euch online im Supermarkt Bio-Kokosnussöl.
Es gibt auch andere Öle, die aber nur zur Entgiftung fürs Ölziehen angewendet werden.
Dann gebt Ihr morgens einen Löffel ÖL in den Mund und durch die wärme eurer Zunge wird das Kokosöl flüssig.
Am einfachsten ist es, wenn Ihr Euren Handywecker auf 20 Minuten stellt und
während dieser 20 Minuten das Öl im Mund zwischen den Zähnen hin und her
fletscht. In der Zwischenzeit kann man zb. neue Mails studieren, Zeitung lesen, sein Bett machen, das Frühstück vorbereiten, die Haare föhnen, duschen oder was auch immer.
Wenn die 20 Minuten abgelaufen sind, spuckt ihr bitte das Öl nicht in die
Toilette oder Spülbecken, sondern in den Abfall.
Das ist sehr wichtig, denn Kokosnussöl wird sofort fest und damit könnten Eure Rohre verstopfen.
Danach könnt Ihr Euch ganz normal die Zähne putzen.
Es ist ganz ganz wichtig meine Lieben, dass Ihr das ÖL nicht
runterschluckt!
Alle Bakterien und Toxine, die Ihr mit dieser Methode aus
dem Körper zieht, sind in dem Öl enthalten und gehören unbedingt in den
Abfall.
Einen schönen Dienstag für euch!
XX
Caterina
Toller Tipp – werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren und hoffe, dass ich mich nicht verschlucke
wann konntest Du denn erste Ergebnisse sehen?
Liebe Grüße,
Sandra
Sweety,
Besser nicht verschlucken aber von einem mal wird nichts schlimmes passieren!
Nach ca 1 Monat ging es los.
Liebe Grüße
Caterina
danke für dieses tollen Tipp! Das Öl habe ich schon hier und probiere es morgen früh gleich aus, auch wenn mir 20 Minuten wie eine Ewigkeit vorkommen werden *lach* <3
Liebe Grüße
Susi
Meine Liebe,
Bin gespannt wie du es findest!
Ich weiß es erfordert diziplin:)!!
Liebe Grüße und bis Oktober!
Caterina
Hoi
leuk om de foto’s op je site te zien
Succes
groetjes nelleke
Hoi Nelleke,
Ja he grappig toch.
Was echt een geweldige vakantsie met jullie!!
Grotjes een ik hoop het was nog super op de eiland?
Caterina
OMG sooooo lustig…aber wenn man bedengt dass die Leute uns von Coco White sozusagen verarschen wollen und du zeigst mir die billigste gesündere Variante!Ich sag das mit dem Produkt oben weil ich es getestet habe und auch dein Super Kokosöl trick und habe festgestellt dass das Kokosöl genau das selbe Prinzip ist!Finde dein Blogpost auch sehr interessant und finde es super dass du deinen Lesern zeigst dass du uns nicht nur was vorschlägst sondern auch auf den Grund gegangen bist woher dieses Ölziehen kommt!Daumen Hoch!!!:D
Es freut mich sehr, dass dir der Artikel gut gefällt!
Ich werde mir Mühe geben mehr Artikel wie diesen zu schreiben!
Herzlichen dank für dein Feedback und einen Sonnigen Tag!
Caterina
Es freut mich wirklich sehr, dass dir der Artikel gefällt!
Ja, ich finde es wichtig etwas mit meinem Lesern zu teilen, was wenig Geld kostet.
Danke für deine Kommentar und spannend ich wußte noch nicht, dass Firmen probieren damit Geld zu machen.
Schönen Tag für dich!
Caterina
Kokosöl ist mein go to für alles! Habe ein großes Glas in der Küche und eins im Badezimmer. Es ist auch super zum Beine rasieren, anstelle von diesem teuren, chemischen Rasierschaum!
Für die Zähne nutze ich es auch. Nicht nur weil die weisser sind, sondern weil ich gerne Probleme mit Zahnfleischbluten hat und das kriegt man damit auch gut in den Griff.
Die ersten Tage gingen immer super! Nach 4 Tagen wurden die 20 Minuten unglaublich lang und ich muss zugeben, der erste MOment wo das Öl feste ist und man es mit der ZUnge zerdrücken musste, war schon ekelig. Aber wenn man es durchhält dann lohnt es sich schon.
Yvonne
Pingback: • Review | Oil Pulling • - Lu zieht an. ♥ ®
Man sollte allerdings mit dem Ölziehen vorsichtig sein, wenn man Amalgam-Plomben im Mund hat, da sich durch das Ölziehen das giftige Quecksilber aus den Füllungen lösen kann. Siehe hier http://beautyjunkies.square7.ch/2016/05/05/kokosol-weise-zahne-erfahrungen-testbericht/
Hey… toller Artikel!
Ist es da wichtig, nur ein bestimmtes Kokosöl zu kaufen oder geht auch das hier in jeder Drogerie erhältliche Kokosöl?!
DANKE
Lg Rebecca von http://www.sansanrebecca.wordpress.com
Hey,
ist es hier wichtig welches Kokosöl ich verwendet – also muss ich auf etwas achten, oder geht auch das in jedem Drogeriemarkt erhältliche?!
Danke!
LG Rebecca
Liebe Caterina,
ich lese so gut wie nie… Blogs, aber diesen hier habe ich gelesen, weil ich, genau wie Du, schon lange nach einer Bleachingmethode suche, die nicht so schädlich ist.
Was Du übers Segeln und das Kokosöl geschrieben hast, finde ich klasse! Die Fotos sind richtig ansprechend und schon sehr harmonisch (haha, das klingt lustig, ist aber so!). Ich krieg selbst richtig Lust mit Kokosöl sgeln zu gehen. Ich hab noch nie unter einem Blog kommentiert, aber ich wollted dir eingach sagen, wie gut ich Deinen find. Haben sich Deine Zähne sehr verbessert?:)
-Lg und ahoi von Tillie
Pingback: Haare Kokosöl – http://chloedbridges.net
Hallo!
Vorab ein Kompliment für den tollen Artikel.
Super ausführlich, informativ und die Bilder sprechen auch für sich.
Ich bin selbst überzeugt von Kokosöl, habe auch schon öfter von dem Ölziehen gelesen, es aber nie selbst ausprobiert.
Da ich zusätzlich auch ein leidenschaftlicher Kaffe-Trinker bin, haben meine Zähne sich schon etwas verfärbt. Ich werde es mit dem Ölziehen jetzt nach dem Lesen des Artikels auf jeden Fall mal ausprobieren.
Liebe Grüße
Simon
Es funktioniert wirklich! Danke für die ausführliche Beschreibung. Es hört sich zwar zuerst merkwürdig an, wenn man Kokosöl aber einige male benutzt sieht man die ersten Ergebnisse!
Pingback: Interview mit Caterina von Megabambi - Curvy Christmas 2016
Lieben Dank für den Tipp. Das werde ich bei Gelegenheit testen.
VG Flo
Danke für den tollen Bericht, der den Bleaching Aspekt des Ölziehens hervorragend beleuchtet. Spannendes und Wissenswertes zum Thema Zähne aufhellen/a> habe ich auch an anderer Stelle im Internet gefunden.